Qué es la productividad personal. La productividad personal, se refiere al hecho de que una persona obtenga mejores resultados en todos los aspectos de su vida, utilizando mejor sus recursos personales.
Como recursos personales, nos referimos a las habilidades y talentos propios y natos de una persona o bien, que ha desarrollado a lo largo de su vida. Asimismo sus actitudes, creencias, estilos de pensamiento y hábitos.
Cómo puedo mejorar mi productividad. Como podemos observar, los recursos personales pueden ser modificados, ya sea cambiados en su totalidad o simplemente ajustados.
Por ejemplo, los hábitos son repeticiones inconscientes de pensamientos o acciones, que se adoptan como propios pero, al analizar los hábitos, se puede observar cuáles son beneficiosos o constructivos y cuáles limitantes o destructivos. Hecho el análisis se pueden cambiar o reforzar repitiendo de manera consciente esa acción que se desea establecer como propia.
Asimismo las habilidades pueden ser aprendidas. Los pensamientos y creencias, son también modificables en su totalidad, para ello se requiere actitud y voluntad de querer modificarlos.
Los hábitos y las creencias alimentarias y su consecuencia en mi productividad personal.
Un factor no tomado en cuenta en las empresas y por las mismas personas, es que la alimentación influye considerablemente en los resultados que deseamos obtener.
Los hábitos alimenticios de la actualidad, el consumo de comida rápida o comida chatarra como alimento diario, generan deficiencias orgánicas que deterioran la salud física y mental de las personas. El alto consumo de carbohidratos, grasas, carnes, harinas, azúcares y conservadores que se han hecho el pan nuestro de cada día provoca desequilibrios que generan síntomas de desnutrición, fatiga crónica, problemas digestivos, dolores musculares y enfermedades tales como la obesidad y la diabetes que repercuten en la productividad de las empresas y de las personas, en sus estados anímicos y por ende en sus relaciones humanas. Sentirse mal, estar enfermo y somnoliento, no es la mejor condición para obtener resultados positivos. Lo común en estos casos, es atender los síntomas con fármacos que sólo esconden el verdadero origen del malestar, hasta que este se vuelve crónico.
La solución
Alimentación natural que aporte enzimas, aminoácidos esenciales, proteínas de alto valor nutricional como el suero de leche, vitaminas, minerales traza, electrolitos, grasas sanas como los aceites de linaza, girasol, olivo, azucares sin refinar, eliminación del gluten de nuestro alimento, todo esto en equilibrio perfecto para mantener nuestro organismo hidratado, alcalino, nutrido con alimentos de fácil digestión que nos aporten energía en lugar de quitarnos energía por el arduo trabajo que realiza nuestro organismo al digerir productos procesados, sintéticos o no aptos para el ser humano.
Para esto, Vida Optima, es un equipo de asesores en salud y buena alimentación, que respaldados con la empresa Isagenix, se han dado a la tarea de brindar a la comunidad y a las empresas, sistemas de alto valor nutricional, charlas informativas y productos que aportan nutrición, limpieza interna y desintoxicación, reabastecimiento de nutrientes y recuperación biológica y como consecuencia una mayor energía, rejuvenecimiento, mejor estado anímico y productividad personal.
